A creatina é um dos suplementos alimentares mais populares entre os praticantes de atividades físicas. Ela é utilizada para aumentar a força, a energia e a resistência durante os treinos, além de auxiliar no ganho de massa muscular. No entanto, com tantas opções disponíveis no mercado, pode ser difícil escolher a melhor marca de creatina…
Se você chegou até aqui provavelmente esta querendo saber como escolher a creatina da forma correta para obter melhores resultados, certo? A creatina é um suplemento alimentar muito popular entre os praticantes de atividades físicas, especialmente os que buscam o ganho de massa muscular. Ela é uma substância natural produzida pelo organismo, mas também pode…
A creatina é muito usada por atletas e pessoas que fazem exercícios. Ela ajuda a aumentar força, resistência e o desempenho nos treinos. Existem duas formas principais de tomar creatina: em pó e em cápsulas. A creatina em pó é mais barata e permite ajustar a dose conforme o necessário. Ela é fácil de preparar…
A creatina é muito usada por quem faz exercícios. Ela ajuda a melhorar o desempenho muscular e a recuperação. Muitas pessoas se perguntam qual a melhor creatina: monohidratada ou pura. A monohidratada é mais comum e fácil de encontrar. Ela é barata e tem boa solubilidade. A creatina pura é mais concentrada. Ela traz mais…
A Growth Supplements possui em seu portifólio de produtos dois tipos diferentes de creatina que estão fazendo sucesso entre os atletas: a creatina verde e a creatina roxa. Mas afinal, qual a diferença das creatinas da growth? Neste artigo, vamos desvendar todos os detalhes sobre essas opções. Conhecendo a Creatina Verde Growth De acordo com…
Existem várias marcas de creatina disponíveis no mercado, mas nem todas são criadas iguais. Uma das marcas mais confiáveis e respeitadas é a creatina com selo Creapure. O selo Creapure é uma certificação que garante que a creatina é produzida com os mais altos padrões de qualidade e pureza Alemã. Ao escolher uma marca de…
