Melhor Whey Protein

O whey protein é uma maneira levar sua ingestão diária de proteínas e aprimorar seus resultados nos treinos. Sendo uma escolha popular entre os praticantes de atividades físicas.

Este suplemento é especialmente reconhecido pelo seu papel no processo de recuperação muscular. Além de contribuir no desenvolvimento de massa magra após o exercício.

Neste guia, exploraremos os benefícios do whey protein, ofereceremos insights sobre como escolher o produto ideal para você. Apresentaremos uma seleção de opções recomendadas para ajudá-lo em sua jornada fitness.

Descubra como o whey protein pode ser um aliado valioso para uma vida mais ativa e saudável.

Mas afinal, qual é o melhor whey protein, como fazer a escolha correta? Pois bem, para escolher os melhores whey protein dessa lista, nossos especialistas analisaram confiabilidade das marcas, composição dos produtos e avaliação dos consumidores.

Levamos em consideração a qualidade de cada produto, a relação custo-benefício, as tecnologias disponíveis, diferentes sabores, preços e tamanhos.

Além disso, contamos com as avaliações dos consumidores e a análise dos produtos mais populares em nosso site. Com esses critérios, selecionamos as melhores opções para você.

Avaliamos as melhores opções para você.

Melhor whey protein: lista completa: 

Agora que você viu nossa lista com o resumo dos melhores whey protein do mercado, veja os detalhes sobre cada um deles abaixo:

1. Whey Protein Optimum Nutrition – Gold Standard

Começamos nossa lista com um dos melhores whey protein do mundo, o Whey Protein Gold Standar. Ele é uma excelente escolha para atletas e entusiastas fitness que buscam uma fonte premium de proteína. Cada porção oferece 24g de uma mistura de Whey Protein Isolado, Whey Protein Concentrado e Whey Peptídios.

Além disso, contém de 5,5g de Aminoácidos de Cadeia Ramificada (BCAAs), essenciais para a construção muscular e recuperação pós-treino.

• Alta Qualidade Proteica: Com uma fórmula que inclui Whey Protein Isolado, o Gold Standard oferece uma fonte de proteína de alta qualidade. Sendo ideal para a construção muscular.
• Variedade de Aminoácidos: A presença dos BCAAs auxilia na recuperação muscular e na redução da fadiga durante o treino.
• Baixo Teor de Açúcar e Gordura: Com apenas 1-3g de açúcar e 1-1,5g de gordura por porção, é uma opção nutricionalmente equilibrada.

2. Top Whey 3w – Max Titanium 

Nosso segundo produto da lista, é o o Top Whey 3W da Max Titanium. Este que já ganhou vários premios e foi considerado o melhor whey protein nacional. O top whey 3W oferece uma fórmula avançada com três tipos de proteínas do soro do leite: concentrada, isolada e hidrolisada.

Com alta concentração proteica de 31 a 32g por porção, é uma escolha popular entre os que buscam melhorar a performance e acelerar a recuperação muscular.

• Alta Concentração Proteica: Com 31 a 32g de proteína por porção, o Top Whey 3W é uma excelente fonte de aminoácidos essenciais para a construção muscular.
• Variedade de Proteínas: A combinação de proteínas concentrada, isolada e hidrolisada proporciona uma absorção rápida e eficiente.
• Enriquecido com Vitaminas e Minerais: Fortificado com 11 vitaminas e 6 minerais. O que contribui para uma nutrição mais completa.

3. Whey protein 100% Pure – Integralmédica

O Whey da Integralmédica 100% Pure é uma opção econômica e eficaz. Ideal para quem busca um suplemento hiperproteico para auxiliar no ganho de massa muscular e na recuperação pós-treino.

Com sua fórmula concentrada de Whey Protein, é uma escolha ideal para atender às necessidades dos músculos em anabolismo.

• Whey Protein Concentrado (WPC): Com 21g de proteína por porção, o Whey 100% Pure Refil fornece uma fonte confiável de proteínas de alta qualidade.
• Rico em BCAAs: Com 4,6g de aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs) por porção, auxilia na prevenção do catabolismo muscular e na promoção da síntese proteica.
• Aumento de Massa Muscular: Ideal para quem busca aumentar a massa muscular magra e potencializar os resultados dos treinos.
• Versatilidade: Pode ser facilmente incorporado em diferentes receitas. Como por exemplo: shakes, smoothies e receitas de culinária fitness.

4. Nutri Whey Protein – Integralmedica

O Nutri Whey Protein é uma excelente opção de whey bom e barato para quem busca mais energia durante os treinos. Além disso, ele favorece o ganho de massa muscular e aumentar a força.

Com uma fórmula de fácil solubilidade, este produto oferece uma combinação de 30g de proteína por porção. Porém, possui alta quantidade de carboidratos, não sendo recomendado para quem busca definição muscular e emagrecimento.

• Um dos melhores whey protein no quesito custo-benefício. O produto possui a possibilidade de comprar o refil, com preço médio de R$ 70,00.
• Alta Qualidade Proteica: contém proteínas do soro de leite (Whey Protein), albumina e colágeno. Nutri Whey Protein fornece as proteínas essenciais para a construção e reparo muscular.
• Fonte Energética: possui carboidratos complexos (maltodextrina) e simples (frutose). O suplemento é uma excelente fonte de energia para os treinos.
• Enriquecido com Vitaminas e Minerais: além das proteínas e carboidratos, o Nutri Whey Protein é adicionado de vitaminas e minerais. estas que são essenciais para o bom funcionamento do organismo.
• Facilidade de Preparo: Sua fórmula de fácil solubilidade torna a preparação rápida e prática, sendo ideal para ser consumido antes ou após os treinos.

5. Whey Protein Concentrado – Dux Nutrition

O Whey Protein Dux Concentrado é um suplemento alimentar de alta qualidade, feito com matéria-prima Premium importada.

Ele contém uma combinação equilibrada de carboidratos, gorduras do leite e aminoácidos, incluindo BCAA, que ajudam no ganho de massa magra, crescimento muscular e recuperação eficaz.

Este suplemento se destaca em esportes de alto rendimento, como bodybuilding, crossfit e artes marciais. Ele está disponível em cinco tamanhos, incluindo sachês, e com sete sabores incríveis.

O Whey Protein Dux Concentrado combina equilíbrio e deliciosos sabores. É ideal para melhorar o desempenho esportivo e a recuperação muscular.

• Proteínas de Alto Valor Biológico: o whey protein concentrado da Dux proporciona proteínas de alto valor biológico. Sua fórmula inclui proteína concentrada do soro do leite, facilitando a absorção e contribuindo para a construção muscular.
• Ingredientes de Qualidade: o suplemento é formulado com ingredientes de qualidade, selecionados criteriosamente. Isso garante eficácia e segurança para o usuário.
• Sabor Delicioso: com o irresistível sabor de cookies, este whey concentrado torna-se uma opção agradável para o consumo diário, sem comprometer a qualidade nutricional.
• Facilidade de Preparo: sua fórmula em pó permite uma preparação rápida e prática, sendo ideal para ser consumido antes ou após os treinos.

Veja mais detalhes sobre para que serve o whey protein concentrado e tire todas as suas dúvidas sobre esse tipo de proteína. 

6. Whey Protein Vanilla – Essential Nutrition

O Vanilla Whey da Essential Nutrition é uma opção excelente para aqueles que buscam o melhor whey para uso diário. este produto é altamente apreciado pelos consumidores.

Este whey protein é muito procurado pelo público feminino, pois possui uma boa versatilidade, otima absorção e um sabor incrível.

• Blend nutricional avançado: composto por whey protein hidrolisado e isolado, cacau gourmet e peptídeos de colágeno hidrolisado, oferece uma combinação ideal de proteínas e nutrientes para atletas e praticantes de atividade física.
• Alta qualidade dos ingredientes: obtido por meio de um processo de extração limpo e purificado, o Whey Protein da Essential nutrition proporciona uma fonte confiável de proteínas para o desenvolvimento muscular, contendo proteínas de soro de leite de qualidade premium.
• Sem aditivos indesejados: livre de whey protein concentrado, caseína, adoçantes e corantes artificiais, açúcar, glúten, lactose e conservantes, esta opção oferece uma alternativa mais limpa e natural.
• Benefícios Adicionais: enriquecido com peptídeos de colágeno, BCAA naturalmente presentes e adoçantes de fontes naturais, como xilitol, estévia e taumatina, além de fornecer proteínas de qualidade.

7. Best Whey Protein – Atlhetica Nutrition

Este é com certeza um dos melhores whey protein relação qualidade e sabor. O Best Whey da Atlhetica Nutrition possui proteínas de alto valor biológico, este Whey Protein isolado não contém açúcar, gordura trans, colágeno e glúten, tornando-o um suplemento alimentar saudável para ganhar massa muscular.

Com uma embalagem de 900 gramas, você pode escolher entre 20 deliciosos sabores para atender às suas preferências. Além disso, este Whey Protein é apresentado na forma em pó, o que o torna fácil de consumir diariamente.

Além disso, o best whey possui apenas 5g de carboidratos por dose. Sendo excelente escolha para quem busca definição muscular e ganho de massa magra.

• Blend de Proteínas de Alta Qualidade: este produto apresenta uma fórmula de blend Best Whey que combina proteína concentrada do soro do leite (WPC), proteína isolada do soro do leite (WPI) e proteína hidrolisada do soro do leite (WPH), fornecendo 25g de proteínas de alto valor biológico por porção.
• Variedade de Sabores: o Whey Protein Best Whey está disponível em uma variedade de sabores deliciosos, incluindo Brigadeiro Gourmet, oferecendo opções para atender aos diferentes gostos dos consumidores.
• Sem Glúten e Baixo Teor de Lactose: este produto é livre de glúten e possui baixo teor de lactose, sendo uma opção adequada para indivíduos com restrições alimentares ou sensibilidades.
• Sem Aditivos Indesejados: o Whey Protein Best Whey não contém glúten e é enriquecido com aromatizantes naturais e artificiais, além de edulcorantes como sucralose e acessulfame de potássio.

8. Whey protein Fort 3W – Vitafor

O Vitafor Whey Fort 3W é uma excelente opção para indivíduos que buscam aumentar sua ingestão proteica, promover o crescimento muscular e manter uma dieta equilibrada.

Com sua combinação de proteínas de alta qualidade e sabor irresistível de chocolate, este suplemento ganhou a confiança e aprovação de muitos consumidores.

• Blend de Proteínas de Qualidade: Este suplemento contém um blend de proteínas de soro do leite concentrada (WPC), isolada (WPI) e hidrolisada (WPH), proporcionando um perfil completo de aminoácidos, incluindo BCAAs, L-glutamina, L-arginina e L-prolina.
• Suporte ao Crescimento Muscular: As proteínas de alto valor biológico presentes no Vitafor Whey Fort 3W auxiliam na formação e recuperação muscular, sendo uma opção ideal para atletas e praticantes de atividades físicas.
• Sem Glúten: Este produto é livre de glúten, tornando-o adequado para indivíduos com sensibilidade ou intolerância a essa substância.
• Fácil de Consumir: Recomenda-se ingerir uma porção de 31g (1 colher medida) por dia, proporcionando uma maneira conveniente de aumentar a ingestão proteica.

9. 100% Pure Whey Protein – Probiótica

Se você está procurando um suplemento proteico para ajudar no ganho de massa muscular, o Whey Protein Probiotica 100% Pure Whey é uma ótima opção. Com 23g de proteína por porção, ele é ideal para treinos intermediários e intensos na musculação. Além disso, ele é rico em BCAA, que auxilia na recuperação e crescimento muscular.

O Whey Protein Probiotica 100% Pure Whey é apresentado na forma de pó, com embalagem de 900g, recomendando o uso diário. Ele está disponível em oito deliciosas opções de sabores, incluindo chocolate, chocolate com menta, baunilha e morango. Compre agora e experimente um dos melhores whey protein do mercado.

• Proteína de Alto Valor Biológico: Este suplemento é composto por proteína concentrada do soro de leite, uma fonte de proteína de alta qualidade com uma concentração elevada de aminoácidos essenciais, especialmente BCAAs (aminoácidos de cadeia ramificada).
• Favorece o Ganho de Massa Muscular: O 100% Pure Whey é formulado para auxiliar no desenvolvimento e na recuperação muscular, sendo uma opção valiosa para atletas e entusiastas do fitness.
• Preparo Instantâneo: De fácil preparo, este suplemento pode ser consumido antes e/ou após os exercícios, proporcionando uma fonte rápida e conveniente de proteína.
• Livre de Glúten: Este produto não contém glúten, tornando-o adequado para indivíduos com sensibilidade ou intolerância a essa substância.

10. Dark Whey protein 100% – Darkness

O Dark Whey 100% da Integralmedica é uma opção confiável para atletas e praticantes de musculação que buscam uma fonte de proteína de qualidade para apoiar seus objetivos de fitness.

Com sua formulação focada em proteína de soro do leite concentrada e sua praticidade de uso, este suplemento conquistou a confiança de muitos consumidores e pode ser uma adição valiosa à rotina de suplementação

• Aumento de Massa Muscular: Formulado com proteína de soro do leite concentrada, o Dark Whey 100% oferece um perfil completo de aminoácidos essenciais, favorecendo o crescimento e a recuperação muscular.
• Praticidade e Sabor: Este suplemento é descrito como prático e saboroso, tornando mais fácil para os atletas atenderem suas necessidades de proteína diária.
• Alta concentração de proteina: cada porção de 40g oferece 30g de proteína e 100% Whey Protein.
• Estritamente Proteico: Sem adição de outros nutrientes, o Dark Whey 100% pode ser utilizado de diversas maneiras, seja consumido puro ou combinado com outros ingredientes, permitindo uma flexibilidade na dieta conforme as necessidades individuais.
• Fonte de Aminoácidos Essenciais: Oferece uma elevada oferta de aminoácidos essenciais, que são fundamentais para processos como síntese proteica e recuperação muscular pós-treino.

11. Whey Protein 100% HD – Black Skull

Se você está procurando um suplemento para ganho de massa muscular, o Whey Protein Black Skull Whey 100% HD é uma ótima opção.

Com sua fórmula tripla de Whey Protein (concentrado, isolado e hidrolisado), você pode esperar resultados excepcionais. Além disso, o suplemento é enriquecido com BCAA, aminoácidos que ajudam a combater a fadiga e acelerar a recuperação pós-treino.

O Whey Protein Black Skull Whey 100% HD é oferecido em forma de pó, disponível em embalagens de 900g, recomendando o consumo diário e com quatro opções de sabores. É fácil de preparar, basta misturar três colheres de sopa em 150ml de água, uma vez ao dia.

Com tantos benefícios, o investimento em Whey Protein Black Skull Whey 100% HD realmente compensa.

• Alto Teor Proteico: Cada dose fornece 21 gramas de proteína, incluindo proteína concentrada, isolada e hidrolisada do soro do leite, além de aminoácidos essenciais como L-leucina, L-isoleucina e L-valina.
• Facilidade de Preparo e Digestão: O Whey 100% HD é descrito como de fácil preparo e digestão, sendo uma opção conveniente para consumir após o treino.
• Variedade de Benefícios: Além de auxiliar no crescimento muscular, este suplemento também pode contribuir para a recuperação muscular pós-treino e oferecer uma fonte proteica de melhor absorção.
• Sabor Morango: O sabor morango pode proporcionar uma experiência agradável ao consumir o produto, tornando mais prazerosa a ingestão diária de proteínas.

12. Whey Protein Grego – Nutrata

Se você está procurando um Whey Protein saboroso e que ajuda a potencializar ganho de massa e força nos treinos, o Whey Protein Nutrata Whey Grego pode ser uma excelente opção para você.

Inspirado no iogurte grego de alta proteína e baixo carboidrato, ele fornece 25g de proteína por porção, ideal para consumo diário.

Além disso, o Whey Protein Nutrata Whey Grego ajuda a manter a sensação de saciedade, melhora o desempenho físico durante e após os treinos e contribui para a formação de músculos.

O grande diferencial desse Whey Protein é a inspiração no iogurte grego. Disponível em pó em embalagem de 900g, ele pode ser encontrado no sabor beijinho, proporcionando um sabor irresistível e textura cremosa.

• Excelente Fonte de BCAA e Glutamina: Este produto é enriquecido com BCAA (aminoácidos de cadeia ramificada) e glutamina, que são importantes para a recuperação muscular e o crescimento.
• Combinação de Whey Protein Concentrado e Hidrolisado: A presença de Whey Protein Concentrado e Hidrolisado proporciona uma absorção rápida e eficaz de proteínas, auxiliando no ganho de massa magra.
• Variedade de Sabores: Oferecido em diversos sabores, como Morango, Cheesecake Chocolate, Mousse de Maracujá e Natural, o Whey Grego permite aos consumidores escolherem a opção que mais lhes agrada.
• Sem Lactose e Sem Glúten: Indicado para pessoas com restrições alimentares, este produto é livre de lactose e glúten, proporcionando uma opção inclusiva para uma variedade de dietas.

13. Whey Protein Concentrado – Growth

O Whey Protein concdentrado da Growth é um suplemento de alta qualidade projetado para fornecer proteínas de alta qualidade para aqueles que desejam hipertrofia e definição muscular. Com uma dose de 30g custando apenas R$3,00, este produto oferece excelente custo-benefício.

O Whey protein Growth é uma opção confiável para aqueles que desejam aumentar sua ingestão de proteínas para suportar o crescimento muscular e a recuperação. Com sua alta concentração de proteínas e aminoácidos essenciais, este suplemento oferece uma maneira conveniente e acessível de alcançar suas metas de condicionamento físico.

• Aporte de Proteínas e Aminoácidos Essenciais: Cada dose de 30g fornece 24g de proteína, 5.4g de BCAAs e 4.5g de glutamina/ácido glutâmico, essenciais para o crescimento e recuperação muscular.
• Whey Protein Concentrado de Alta Qualidade: O Whey Protein Concentrado utilizado pela Growth é reconhecido como uma das fontes de proteínas mais anabólicas disponíveis no mercado, ideal para atletas e pessoas em busca de saúde.
• Fácil Preparo e Digestão: Este suplemento é instantâneo e se dissolve facilmente, proporcionando uma experiência prática para o consumidor.
• Livre de Glúten: Ideal para pessoas com restrições alimentares, o Whey Protein Growth não contém glúten em sua formulação.

Você sabe o que é o Whey Protein?

O Whey Protein é um suplemento alimentar derivado da proteína presente no soro do leite. É composto principalmente pelas proteínas alfa-globulina e beta-globulina, e é rico em proteínas e aminoácidos.

O Whey Protein tem baixo teor de lactose, sódio, gordura e carboidratos. É conhecido por ajudar no ganho de massa muscular e acelerar a recuperação após o exercício. Por isso, é amplamente utilizado por pessoas que praticam musculação e outras atividades físicas.

Conheça os três tipos de Whey Protein

Existem três tipos de Whey Protein: concentrado, isolado e hidrolisado. Cada um possui características específicas e é indicado para diferentes objetivos.

Whey Protein concentrado

O Whey Protein concentrado é o tipo mais comum e varia de 25% a 85% de proteína pura. Ele contém teores de gorduras, carboidratos e minerais.

É indicado para quem não tem restrições nutricionais e uma dieta flexível. No entanto, pode ser inadequado para pessoas com alergias ou intolerâncias.

O Whey Protein concentrado é mais barato que os outros tipos de Whey Protein. Ele é uma opção viável para quem deseja aumentar a ingestão de proteínas, mas não quer gastar muito dinheiro.

Whey Protein isolado

O Whey Protein isolado passa por um processo de extração e filtragem rigorosos, o que resulta em um teor de proteína pura entre 60% a 80%.

Ele é ideal para quem é intolerante à lactose e busca uma dieta para emagrecer, devido ao baixo teor de gordura e carboidratos.

O Whey Protein isolado é capaz de aumentar a velocidade de absorção e de concentrar mais proteínas. Ele é uma opção mais cara que o Whey Protein concentrado, mas é a escolha certa para quem busca resultados mais eficientes e tem restrições nutricionais.

Se quiser saber mais sobre o assunto, veja nossa lista e saiba qual o melhor whey protein isolado. 

Whey Protein hidrolisado

O Whey Protein hidrolisado é a opção com maior teor de proteína pura, o equivalente entre 80% e 90%. Ele é produzido por hidrólise enzimática, o que facilita a absorção.

O Whey Protein hidrolisado é recomendado para pessoas com problemas gastrointestinais, pois melhora a síntese de proteínas sem causar desconforto.

Ele é a opção mais cara dos três tipos de Whey Protein, mas é a melhor escolha para quem busca resultados mais rápidos e eficientes.

Cada tipo de Whey Protein atende a diferentes necessidades e objetivos. Portanto, escolha o tipo de Whey Protein que melhor se adequa às suas necessidades e objetivos.

Qual é a forma indicada de tomar Whey Protein?

Para garantir os melhores resultados ao tomar Whey Protein, é fundamental seguir uma abordagem adequada de consumo, levando em conta fatores individuais como idade, tipo de treino e metas físicas.

A quantidade ideal de Whey Protein por dia varia entre 25 e 50 gramas, dependendo das necessidades individuais de cada pessoa e da quantidade de proteína já consumida ao longo do dia.

É importante destacar que o Whey Protein pode ser consumido de diversas formas. Como misturado com água, leite, outras bebidas ou usado em receitas.

Embora seja uma fonte prática de proteínas, o Whey Protein não deve ser utilizado como única fonte de proteína. O produto deve ser integrado a uma alimentação equilibrada, composta por uma variedade de alimentos nutritivos.

Qual é o melhor horário para ingerir Whey Protein?

Em relação aos horários, o indicado é consumir o Whey Protein como parte de sua nutrição pré-treino e pós-treino, dependendo de suas necessidades individuais.

A proteína pode ser consumida com água, leite ou incorporada em receitas. Mas é recomendável consultar um especialista para orientação sobre como incorporar essas variações de consumo do Whey em sua dieta.

No entanto, é importante lembrar que o Whey Protein é um item pesado e que possui uma digestão mais lenta, portanto, o ideal é evitar a ingestão próximo à hora de dormir.

Conclusão: afinal, qual é o melhor whey protein?

O Whey Protein é um suplemento poderoso e extremamente versátil, capaz de oferecer uma ampla gama de benefícios para atletas, praticantes de musculação e qualquer pessoa em busca de um estilo de vida mais saudável.

Desde o aumento de massa muscular até a recuperação pós-treino, passando pelo auxílio no emagrecimento, o Whey Protein é uma escolha inteligente para complementar sua rotina de exercícios e dieta equilibrada.

Ao escolher o melhor whey protein, é fundamental considerar suas necessidades individuais, objetivos e preferências pessoais.

Seja optando por um Whey Protein concentrado mais acessível, um isolado de alta qualidade ou uma versão hidrolisada para rápida absorção, existem inúmeras possibilidades para atender às suas demandas específicas.

Lembre-se de que o sucesso na jornada do fitness envolve muito mais do que apenas a suplementação. É essencial manter uma rotina de exercícios consistente, uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável. O Whey Protein é uma ferramenta poderosa, mas não um substituto para o trabalho árduo e a dedicação.

Então, não hesite em explorar as opções apresentadas neste guia detalhado e encontrar o Whey Protein perfeito para impulsionar seu progresso.

Mantenha-se informado, ouça seu corpo e não deixe que nada o impeça de alcançar seus objetivos de condicionamento físico e saúde.