Whey bom e barato
Para quem pratica atividades físicas frequentes, seja musculação, crossfit ou corrida, o whey protein é um grande aliado.
Esse suplemento fornece proteínas de alta qualidade que contribuem para o ganho de massa muscular, recuperação pós-treino e saciedade. No entanto, muitos acreditam que whey bom é sinônimo de produto caro, mas isso não é necessariamente verdade.
Pensando em quem quer investir em um whey bom e barato, preparamos uma lista com 7 opções incríveis que vão entregar resultados e caber no seu bolso. Fique por dentro:
Mas primeiro, por que o whey protein é tão importante?
O whey protein é derivado do soro do leite e contém um grande espectro de aminoácidos essenciais que o nosso corpo não produz naturalmente. Entre seus principais benefícios, estão:
- Aumento de massa muscular magra;
- Recuperação muscular acelerada após treinos intensos;
- Sensação de saciedade prolongada;
- Melhora no metabolismo;
- Fortalecimento do sistema imunológico;
Agora que você conhece a importância desse suplemento para potencializar seus treinos, vamos às opções de whey barato que selecionamos!
Sumário
1. 100% Whey Protein Concentrado – Max Titanium
Se você não tem restrições com a lactose, uma boa opção de whey barato é o whey concentrado da Max Titanium. Ele combina proteína do soro do leite concentrada, isolada e hidrolisada para entregar uma formulação completa.
Cada porção de 32g contém 24g de proteínas de alto valor biológico, além de um mix de vitaminas e minerais que auxiliam no metabolismo e absorção dos nutrientes.
Os consumidores destacam sua textura cremosa, mas ao mesmo tempo de fácil mistura. Seus variados sabores também agradam muito os paladares mais exigentes.
Além do whey concentrado, a max titanium possui um dos melhores whey protein do mercado, que é o top whey 3w. Este que ja ganhou vários premios nacionais de melhor whey.
2. Whey Protein 100% Pure – IntegralMédica
Iniciando nossa lista com uma excelente pedida nacional, o Whey Protein 100% Pure da IntegralMédica é um concentrado de proteínas do soro do leite muito elogiado por seu ótimo custo-benefício.
Cada porção de 30g fornece 20g de proteína de alta qualidade biológica e apenas 4,8g de carboidratos. Sua formulação simples é livre de glúten e inclui apenas alguns aditivos como aromatizantes e espessantes.
Além disso, os consumidores elogiam muito seu sabor suave e agradável, além da facilidade de mistura. Um ótimo produto para começar sua jornada com o whey protein sem pesar demais no orçamento.
3. Whey Protein Isolado – Dux Nutrition
Se você busca um whey protein isolado de procedência nacional e ótima relação custo-benefício, esta pode ser uma excelente escolha. A Dux Nutrition é uma marca conceituada que entrega proteína isolada de altíssima qualidade.
Uma porção de 30g deste produto fornece 20g de proteína pura, além de 5g de BCAAs, 4,3g de glutamina e 2,5g de leucina – nutrientes que auxiliam muito na recuperação muscular e ganho de massa magra.
Apesar de isolado, o que costuma encarecer os produtos, este whey barato apresenta um preço muito convidativo para sua excelente qualidade. Os consumidores também elogiam bastante seus deliciosos sabores.
4. Whey Protein Concentrado Cookies N’ Cream – NewNutrition
Quem resiste a um whey protein com sabor de cookies? A NewNutrition acertou em cheio com esse seu concentrado de whey que imita o delicioso cookies n’ cream.
Além do sabor incrível, sua formulação entrega 24g de proteína de alto valor biológico em cada porção de 35g do produto. Sua composição também inclui cookies desidratados para intensificar o sabor.
Apesar do delicioso sabor, as avaliações reforçam que este é um produto de alta performance e excelente custo-benefício. Com certeza, uma opção capaz de adoçar seus treinos pesados!
5. 100% Pure Whey – Probiótica
Outro queridinho dos consumidores que alia ótima qualidade a preço justo, o 100% Pure Whey da Probiótica é uma excelente pedida para aumentar sua ingestão de proteínas do soro do leite.
Com alta concentração de aminoácidos e BCAA, sua fórmula estimula muito o ganho de massa magra e recuperação muscular. Apresenta textura cremosa e facilidade de mistura, especialmente na versão baunilha.
Cada porção de 30g fornece 24g de proteína de alta qualidade por um precinho muito convidativo, principalmente se comparado a outras marcas premium.
6. Whey Protein Concentrado – Body Nutry
Fechando nossa lista com mais uma marca nacional de peso, a Body Nutry também possui uma linha de whey barato muito elogiada por entregarsabor, qualidade e digestão facilitada.
Seu concentrado de wheydisponibiliza 25,5g de proteínas de alto valor biológico em cada porção de 32g. Sua composição simples, à base de proteína concentrada do soro do leite e aromas naturais, facilita muito a absorção dos nutrientes.
As avaliações destacam o excelente custo-benefício desta linha, com muitos elogios ao seu delicioso sabor de cookies e creme. Ótima opção para alegrar seus treinos!
7. Vanilla Whey Protein 450g – Essential Nutrition
A Essential Nutrition é uma marca premium quando o assunto é suplementos, mas isso não significa que ela não ofereça opções de whey barato para todos os bolsos.
Seu Vanilla Whey Protein traz uma formulação simples e eficiente: cada porção de 30g fornece 22g de proteína de alta qualidade, adoçada com a natural estévia e enriquecida com colágeno hidrolisado.
Além de sua qualidade inquestionável e sabor delicioso, o preço desta embalagem de 450g é muito atrativo para conhecer um produto de marca top.
Como escolher o melhor whey barato?
Com tantas opções de whey protein barato no mercado, pode ficar difícil escolher o produto ideal. Mas não se preocupe, vamos te ajudar com algumas dicas valiosas:
Analise os níveis de proteína Afinal, é por essa razão que você está consumindo o whey, não é mesmo? Dê preferência para produtos que ofereçam pelo menos 20g de proteína por porção.
Verifique os carboidratos Não se engane com aqueles rótulos que prometem 0g de carboidratos. Muitos utilizam edulcorantes e outros aditivos que acabam contando como carbo. O ideal é buscar opções com até 5g por dose.
Observe a composição Evite produtos com uma lista imensa de ingredientes artificiais e conservantes. Quanto mais simples e natural, melhor para sua saúde e desempenho.
Fique atento às avaliações Elas podem te dar grandes pistas sobre o sabor, consistência, facilidade de mistura e digestão do produto. Confie na experiência de outros consumidores.
Aposte em marcas confiáveis Mesmo buscando whey barato, dê preferência para fabricantes tradicionais e reconhecidos pela qualidade de seus suplementos.
Dicas para otimizar os resultados do whey
Além de escolher um bom produto, também é importante consumir o whey protein da maneira correta para obter o máximo de benefícios. Veja algumas dicas:
Timing ideal O melhor momento é logo após os treinos, quando suas fibras musculares estão mais sensíveis e receptivas aos aminoácidos. Mas você também pode fracionar doses menores entre as refeições.
Quantidade recomendada Em geral, a dose varia entre 20g e 30g de whey por vez, dependendo do seu biotipo e objetivos. Converse com um nutricionista para definir sua necessidade diária.
Misture com outros suplementos O whey pode (e deve) ser combinado a outros produtos como a creatina, BCAA e caseína para turbinar ainda mais seus ganhos de massa e recuperação muscular.
Hidrate-se bastante Beba muita água antes, durante e após o consumo do whey para melhorar sua absorção e evitar incômodos gastrointestinais.
Mantenha uma dieta equilibrada Suplementos como o whey nunca substituem uma boa alimentação baseada em proteínas nobres, carboidratos integrais e gorduras saudáveis.
Com essas dicas e a lista de opções de whey barato que preparamos, você está muito bem encaminhado para adicionar esse suplemento poderoso à sua rotina de treinos! Atente-se à qualidade, siga as orientações e vá rumo aos seus objetivos de performance e hipertrofia.
Veja também: whey protein concentrado para que serve
FAQ – Whey Barato de Qualidade
Qual whey tem o sabor mais gostoso?
Algumas opções de whey protein muito elogiadas por seu delicioso sabor incluem o Whey Protein Grassfed Chocolate Belga da Pura Vida.
O Cleanpro Whey Cacau da Nutrify, o Fresh Whey Chocolate Belga e Avelã da Dux Nutrition. O 100% pure whey da Probiótica sabor Iogurte com Coco, o Whey Protein Concentrado da NewNutrition (especialmente o sabor Cookies n’ Cream) e o Whey Protein Concentrado da Max Titanium.
Qual marca de whey é boa e barata?
As melhores marcas de whey protein que aliam boa qualidade e preços acessíveis incluem a Max Titanium, reconhecida por seu excelente custo-benefício no mercado, e a Probiótica com seu 100% Pure Whey.
Qual o whey com melhor custo benefício?
O Whey Protein Concentrado da Dux nutrition é apontado como um dos wheys com melhor custo-benefício, oferecendo proteína de alta qualidade, livre de ingredientes artificiais, diferentes sabores saborosos e ótimo valor.
Como saber se um whey é de boa qualidade?
Analise os níveis de proteína (mínimo 20g por porção), verifique os carboidratos (até 5g) e a lista de ingredientes – quanto mais natural e simples, melhor.
Também vale conferir as avaliações dos consumidores sobre sabor, textura e digestibilidade. Dê preferência para marcas confiáveis e tradicionais.
Qual melhor whey para quem está começando? Inicialmente, opte por um whey concentrado de marca conceituada e bom custo-benefício, como os da Max Titanium, Probiótica ou IntegralMédica. Converse com um nutricionista para definir o produto e doses ideais para os seus objetivos.
Conclusão
O Todos Atletas sempre traz as melhores opções do mercado para você turbinar seus treinos da melhor forma possível.
Neste post, listamos 7 wheys baratos, mas de qualidade inquestionável, para você adicionar facilmente mais proteínas à sua rotina, sem pesar demais no orçamento.
Afinal, um bom suplemento é essencial para maximizar seus ganhos, seja de massa muscular, força ou performance. E o whey protein se destaca por ser uma fonte completa de proteínas nobres que contribuem para esses objetivos, além de auxiliar na recuperação muscular.
Então não perca mais tempo! Analise nossas indicações, converse com seu nutricionista e abasteça seu estoque com uma das opções que mais combinam com seu bolso e objetivos.
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