Whey isolado vs concentrado: qual a diferença?
Se você é alguém que frequenta academias ou que pratica atividades físicas, é provável que já tenha ouvido falar sobre o whey protein. Esse suplemento alimentar é bastante popular entre quem busca aumentar a massa muscular ou melhorar o desempenho nos treinos. No entanto, existem diferentes tipos de whey protein disponíveis no mercado, e é…